La cerveza no te hace engordar y es buena para la salud

Lejos de la imagen de ser un líquido sin calidad, la cerveza es una bebida natural, poco calórica y que aporta a nuestro organismo sustancias útiles, nutritivas y energéticas

Si bien, muchas personas pueden pensar que la cerveza es una mala aliada para nuestra salud, en realidad esta es una bebida natural que puede aportar al organismo varios nutrientes positivos.

Fresca, fácil de digerir y con efectos antioxidantes, la cerveza está compuesta por un 90 por ciento de agua, contiene minerales como potasio y magnesio y microelementos como el zinc, selenio y vitaminas solubles en agua ( B2, B3 y ácido fólico), pero también fibra y poco alcohol

Un vaso de cerveza tiene menos de 85 kilocalorías, una cantidad inferior respecto a otras bebidas de consumo cotidiano.