¿Cuánto debo tardar lavando mis manos?
La Organización Mundial de la Salud señala que debes tardar entre 40 segundos y un minuto en el lavado de manos.
Foto: Archivo
La pandemia del Coronavirus provocó que, en todo el mundo, se impulse la cultura del lavado de manos, una práctica común pero mal realizada y es que ¿tú sabías que el lavado de manos debe durar entre 40 segundos y un minuto?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la forma correcta para lavarse las manos es la siguiente:
- Mójate las manos con agua
- Deposita jabón en la palma de tu mano, en cantidad suficiente para cubrir todas las superficies de tus manos
- Frota las palmas de tus manos entre sí
- Frota las palmas de una de tus manos contra el dorso de la otra, entrelazando los dedos y repite con la otra mano.
- Frota nuevamente las palmas de tus manos entre sí, pero ahora con los dedos entrelazados
- Frota el dorso de los dedos de una mano con la palma de la otra, agarrando tus dedos como si hicieras una cadena con tus manos.
- Envuelve tu dedo pulgar de una mano con la otra y frótala con movimientos circulares, y repite con la otra mano
- Frota las puntas de tus dedos de la mano derecha contra la palma de tu mano izquierda y repite del otro lado.
- Enjuaga tus manos con agua
- Sécate con una toalla desechable o de tela
- Usa esa misma toalla para cerrar la llave del agua
¡Listo, ahora tus manos estarán limpias y seguras!
Aquí te lo dejamos de forma gráfica:
