10 consejos para decir «adiós» al estrés con tu celular

Foto: teachconsumer.mx

Para muchos es considerado una fuente de estrés, pero el celular también puede ser útil al momento de buscar relajación.

Si eres de los que tiene su dispositivo todo el día en la mano, con estas opciones podrás decir adiós a los «nervios de punta».

Debatir en redes sociales. Son una forma de sacar el enojo, ya que podrás discutir con otros usuarios.
Mirar videos. Los clips sobre OVNIS, fantasmas, cachorros o personajes famosos, seguramente ayudarán a que olvides los motivos de tu estrés.
Comprar. Está comprobado que comprar algo baja los niveles de estrés, pero antes no olvides verificar tu estado de cuenta.
Video sobre ¿de qué está hecho? Los clips donde cortan y destruyen cosas para saber de qué están hechos los objetos ayudarán a liberar un poco de la ira destructora que seguro hay dentro de ti.
Dejar tu queja en sitios. Actualmente hay apps como Whisper que permiten ventilar tus problemas personales de forma anónima. La gente responde con consejos o mensajes de aliento.
Tutoriales. ¿Maquillaje, comida? Cualquier opción es buena para mirar, aunque no tengas la más mínima intención de hacerlo.
Juegos en línea. Descargar un par de videojuegos no hace daño y saca un poco del estrés mejorando tus habilidades.
Meditación. En YouTube podrás encontrar videos de meditación guiada, para dar play cuando lo necesites.
Compartir en redes. Contestar tus estados, tuits y RT’s seguramente te harán sentir más conectado con tu «yo online».
Entrar a En Vivo Mx. Si estás leyendo esto, seguro tomaste una gran decisión, ya que podrás encontrar la mejor información de la semana en esta revista electrónica pensada especialmente para ti.

Con información de: Swagger