¿Cuánto alcohol hay que consumir para estar sano? Oxford responde

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Mucho se ha dicho sobre los beneficios del alcohol para la salud, pero ¿qué cantidad de este líquido es la ideal para beber diariamente?

Tomar una cuarta parte de un vaso de vino o cerveza está asociado con niveles más bajos de enfermedades crónicas, según un modelo matemático de la Universidad de Oxford.

Esta dosis de alcohol reduce la incidencia de enfermedades cardicas, diabetes, epilepsia, hipertensión, 5 tipos de cáncer y cirrosis hepática.

La cantidad que sugiere Oxford es más baja que la recomendada por autoridades sanitarias de países europeos, que sugerían la ingesta de 2 a 3 copas diarias.

El consumo moderado de alcohol protege el corazón, pero ‘moderado’ implica mucho más bajo de lo que considerábamos hasta ahora», explica Melanie Nichols, coautora de la investigación publicada en BMJ Open.

Con esta medida se podrían salvar 4 mil 600 vidas al año, solo en Reino Unido, agregó.

Con información de: Swagger